Min Sykepleier eies og drives av meg, Heidi Vibeke Bagøien Ludvigsen. Jeg har funnet mitt hjem på et idyllisk småbruk ved Jonsvatnet i Trondheim.
Som utdannet psykiatrisk sykepleier med spesialisering innen utendørsterapi og klinisk helsevitenskap, har jeg alltid hatt en lidenskap for å hjelpe andre. Jeg er genuint interessert i hodepinesykdom, og har fordypet meg i dette temaet over mange år. Jeg er er også styreleder i Hodepine Norge Trøndelag, samt har lang egenerfaring med alvorlig hodepinesykdom.
Gjennom mange års erfaring fra St Olavs Hospital, hvor jeg jobbet med både barn og voksne fikk jeg god ballast til å håndtere ulike helseutfordringer. Videre har jeg hatt gleden av å jobbe med undervisning på universitetet gjennom mange år. Som bi- jobb har jeg drevet firmaet Heidi Hiker, hvor jeg fikk kombinere min kjærlighet for friluftsliv med min profesjonelle helsefaglige bakgrunn.
De siste 20 årene har jeg levd med alvorlig hodepinesykdom, noe som etterhvert har tvunget meg til å gjøre betydelige livsendringer, både karrieremessig og privat. Jeg gikk blant annet fra å søke PhD- midler til å måtte slutte helt i min ordinære jobb. Heldigvis har jeg gjennom årene lært å tilpasse meg og finne styrke i motgang, så selv om helsen min kan variere- er mitt pågangsmot og engasjement konstant! I 2025 startet jeg opp firmaet Min Sykepleier, hvor jeg oppnår maksimal fleksibilitet- som nå er helt avgjørende for meg.
Jeg er oppvokst i vakre Gudbrandsdalen, og har bodd i Trondheim i omtrent 25 år. Allerede som 15-åring oppdaget jeg gleden ved å være ute i naturen, gjennom turistridning og seterdrift. Disse somrene lærte meg verdien av selvstendighet og mestring, og ga meg en positiv innstilling til livet. Som mor til to ungdommer har jeg også vært aktiv i barneidretten, noe som har vært både lærerikt og spennende. Fortsatt benytter jeg mest mulig av fritiden min utendørs, sammen med familie og venner. Selve friluftslivet skaper den kontrasten i livet mitt som jeg trenger for å være en best mulig versjon av seg selv. Gjennom samarbeid med firmaet Endring har vi sammen skapt Friluftsakademiet, hvor vi inspirerer mennesker til å oppdage gleden ved naturen. Jeg holder derfor noen praktiske kurs i utendørsterapi og friluftsliv.
Jeg lever med kontrastene av å være både frisk og syk, som bildene illustrerer. Samtidig omfavner jeg hver dag som en ny mulighet til å vokse og inspirere andre. Hver utfordring har gjort meg sterkere, og jeg er her for å dele min reise og min kompetanse med deg!
